Онлайн-консультация

Подготовка к консультации

Всё, что стоит сделать до первой встречи: какие анализы принести, как вести дневник давления и как устроена сама консультация. Подготовка займёт меньше времени, чем кажется.

Не пытайтесь обследоваться «на всё» заранее. Часть анализов мы в любом случае назначим точечно после первой встречи - под вашу конкретную ситуацию.

Сдать сразу все возможные панели - это сотни тысяч рублей, и большая часть результатов не понадобится. Рационально иначе: базовый набор до встречи, точечные обследования - после. Так вы платите только за то, что действительно влияет на решения.

Чек-лист

Что подготовить к первой встрече

1

Все обследования, которые уже есть на руках

Старые анализы, выписки, заключения, результаты УЗИ и других обследований - даже если им год или два. Это история вашего организма, она очень ценна. Соберите в один файл или папку с фото.

2

Базовые лабораторные анализы

Кровь натощак, утром. Этот набор есть в любой крупной лаборатории.

  • Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, СОЭ
  • Биохимия: общий белок, креатинин, АЛТ, АСТ, мочевина, мочевая кислота, калий, натрий, магний
  • Гликированный гемоглобин (HbA1c), глюкоза и инсулин натощак
  • С-реактивный белок
  • Липидный профиль: общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды; аполипопротеин B
  • ТТГ (щитовидная железа)
  • Ферритин и железо
  • Витамин D (25-OH), витамины B9 (фолиевая кислота) и B12
  • Гомоцистеин
  • Общий анализ мочи
  • Копрограмма
  • Для мужчин: тестостерон общий
Свежесть: не старше 6 месяцев
3

Инструментальные обследования

Если что-то из этого уже делали за последний год - просто принесите заключение, повторять не нужно.

  • ЭКГ - свежая, с плёнкой или заключением
  • ЭхоКГ (УЗИ сердца) - если есть за последние 12 месяцев
  • СМАД (суточное мониторирование давления) - если делали; специально до встречи делать не обязательно, его заменяет дневник давления
  • УЗИ почек и почечных артерий - если есть
4

Дневник давления за 7-14 дней

Самый важный пункт - по дневнику часто видно больше, чем по дорогой панели анализов. Но есть нюанс: от того, КАК вы меряете, цифры зависят сильнее, чем от самочувствия. Неподходящая манжета и кривая техника - и можно неделями пугаться «скачков», которых на самом деле нет.

Узнайте тонкости замера, о которых не пишут в инструкции. Внутри - готовый дневник на неделю.

5

Два коротких онлайн-теста

Займут 3-5 минут. Пройдите на нашем сайте, результат сфотографируйте или сделайте скриншот - и пришлите вместе с анализами.

Формат

Как проходит консультация

Встреча 1 · 60 мин

Разбор вашей ситуации

Онлайн, по видеосвязи. Разбираем историю, жалобы, дневник давления и все принесённые обследования. Формулирую версии: какие механизмы могут стоять за вашим давлением и самочувствием. Назначаю точечные анализы - только те, что нужны для подтверждения.

Между встречами

Досдача анализов

Вы сдаёте назначенное в удобной лаборатории. Обычно это несколько позиций, а не «всё подряд».

Встреча 2 · 60 мин

Полная картина и программа

Собираем результаты в единую картину. Вы получаете индивидуальную программу с объяснениями: питание, образ жизни, добавки под конкретные дефициты, при необходимости - обсуждение корректировки препаратов с вашим лечащим врачом.

Опция

Сопровождение после консультации

Если хотите идти по программе не в одиночку - есть отдельная опция сопровождения с обратной связью в мессенджере. Оплачивается дополнительно, условия обсудим на встрече.

Важно знать

Правила и условия

Это консультативный формат, не экстренная помощь

Я не веду острые и неотложные состояния. Если давление резко поднялось и есть боль в груди, нарушение речи, онемение - вызывайте скорую, не ждите консультации.

Не отменяйте препараты самостоятельно

До и во время подготовки продолжайте принимать всё, что назначено вашим лечащим врачом. Любые изменения - только согласованно.

Оплата и запись

В стоимость консультации входят обе встречи - и первая, и повторная с разбором досданных анализов. Актуальная стоимость - на странице форматов работы. Оплата при записи, возможна из России и из-за рубежа.

Перенос встречи

Перенести встречу можно, предупредив не позднее чем за 24 часа.

Конфиденциальность

Все материалы, которые вы присылаете, используются только для консультации и никому не передаются.

Вопросы

Частые вопросы

Не успеваю ничего сдать до встречи. Можно прийти без анализов?

Да. Это не помешает консультации: разберём историю и жалобы, а обследование выстроим уже прицельно. Единственное, что очень желательно начать заранее - дневник давления.

Моим анализам больше полугода. Они подходят?

Принесите обязательно - как история они очень ценны. Но базовый набор лучше пересдать свежим, в пределах шести месяцев: по нему принимаются текущие решения.

Могу я сразу сдать «всё возможное», чтобы не досдавать потом?

Технически можно, но нерационально: полное обследование «на всё» стоит сотни тысяч рублей, и большая часть результатов не повлияет на решения. Точечные назначения после первой встречи экономят и деньги, и время.

В моём городе нет какой-то позиции из списка

Сдайте то, что доступно. Отсутствие одной-двух позиций не критично - обсудим на встрече, чем их заменить.

Готовы записаться?

Если остались вопросы по подготовке - задайте их при записи.

Записаться на консультацию